Changer la couche de bébé peut parfois sembler être une mission impossible, entre les petits accidents et les moments d’agitation. Mais rassurez-vous, avec une bonne organisation et une bonne dose de patience, ce moment peut se transformer en une véritable parenthèse de complicité. Prêt(e) à découvrir les astuces des mamans pour un change de bébé efficace, sans pleurs ni catastrophes ? C’est parti !

Le matériel nécessaire pour le change de bébé

Pour que le moment du change soit agréable pour vous et votre enfant, aménagez un espace de change pratique et accueillant, avec tout le matériel à portée de main. Cela vous évitera de devoir quitter bébé des yeux, même un court instant, pour chercher une lingette ou une couche propre, prévenant ainsi tout risque de chute.

• Couches propres : Optez pour des couches adaptées à l’âge et au poids de votre bébé. Veillez à ce qu’elles ne soient ni trop grandes ni trop petites pour éviter les fuites ou les irritations.

Âge du bébé	Poids (kg)	Taille de couche
Naissance	2-5 kg	Taille 1
1-2 mois	3-6 kg	Taille 2
2-4 mois	5-8 kg	Taille 3
4-9 mois	7-14 kg	Taille 4
9-18 mois	12-18 kg	Taille 5
18-36 mois	16 kg et +	Taille 6

• Carrés de coton ou lingettes : Si vous utilisez des lingettes, choisissez-les sans alcool et sans parfum pour préserver la peau sensible de votre bébé. Sinon, des carrés de coton associés à du liniment sont parfaits pour un nettoyage doux et respectueux de la peau.
• Liniment ou crème protectrice : Le liniment permet de former une barrière protectrice naturelle pour prévenir les érythèmes fessiers. Vous pouvez aussi avoir recours à une crème cicatrisante en cas de rougeurs.
• Matelas à langer : Prévoyez une surface confortable, propre et sécurisée, comme un matelas à langer ou une serviette propre. N’oubliez jamais de garder une main sur votre bébé pour éviter les chutes. Vous pouvez également changer bébé su
• Tenue de rechange : Il est toujours pratique d’avoir des vêtements de rechange à proximité en cas de fuite ou d’accident imprévu durant le change.

Comment changer la couche de bébé ?

• Préparation

Assurez-vous d’avoir tout le matériel à portée de main avant de commencer, y compris une couche propre, des carrés de coton, du liniment ou des lingettes, et une crème protectrice pour prévenir les érythèmes. Il est essentiel de ne jamais laisser votre bébé seul sur la table à langer si vous devez chercher quelque chose, prenez-le dans vos bras.

• Installation de bébé

Allongez doucement votre bébé sur le dos, sur une surface plane et sécurisée, comme une table à langer. Si vous utilisez une table à langer, veillez à toujours garder une main sur votre bébé. Annoncez-lui ce que vous allez faire pour le rassurer et éventuellement lui proposer un jouet pour le distraire.

• Retrait de la couche sale

Défaites la couche et repliez immédiatement les scratchs pour éviter qu’ils ne collent à la peau délicate de votre bébé. Soulevez doucement ses jambes ou faites-le rouler légèrement sur le côté pour retirer la couche sans trop lever ses pieds, évitant ainsi de le désorganiser ou de provoquer des régurgitations après un repas.

• Nettoyage

Utilisez des lingettes, du liniment ou un gant humide pour nettoyer les fesses de l’avant vers l’arrière, en veillant à bien nettoyer les plis au niveau des cuisses et des fesses. Changez le coton à chaque passage pour éviter la propagation des bactéries, surtout en présence de selles. Chez les filles, nettoyez toujours de l’urètre vers l’anus pour prévenir les infections.

• Application de crème

Si nécessaire, appliquez une crème protectrice ou cicatrisante pour protéger la peau du siège, surtout si elle est irritée. Le liniment, en particulier, forme une barrière naturelle contre les irritations.

• Mettre la nouvelle couche

Glissez la couche propre sous les fesses de votre bébé en évitant de trop lever ses jambes. Faites-le rouler légèrement sur le côté pour faciliter l’installation. Une fois la couche en place, vérifiez qu’elle n’est pas trop serrée en glissant deux doigts entre la couche et le ventre de votre bébé. Assurez-vous que les rabats soient bien fixés et que la couche soit correctement ajustée.

Conseils : Ajustez la fréquence des changes en fonction de ses besoins spécifiques. Si des irritations persistent, n’hésitez pas à consulter votre pédiatre.

Comment limiter les odeurs des couches sales

Après avoir changé la couche de votre bébé, les odeurs des couches sales peuvent rapidement envahir la pièce, mais il existe des astuces simples pour les limiter.

• Utilisez une poubelle à couches : Ces poubelles hermétiques spéciales (Tommee Tippee ou Angel Care) emprisonnent les mauvaises odeurs et permettent de garder la pièce fraîche plus longtemps.
• Sacs à couches parfumés : Placez les couches sales dans des sacs hermétiques avant de les jeter, afin d’éviter que les odeurs ne se propagent.
• Change fréquent : N’attendez pas trop longtemps avant de changer la couche de bébé, surtout si elle est très souillée. Cela réduit les mauvaises odeurs et aide à prévenir les irritations de la peau.
• Ventilation de la pièce : Assurez une bonne aération dans la pièce où vous changez bébé pour éviter que les odeurs ne s’accumulent.