Entre les caprices de la météo, les variations de température et la fragilité de votre tout-petit, choisir la tenue idéale pour une sortie peut vite devenir un véritable casse-tête. Trop couvert, bébé transpire et s’agite ; pas assez couvert, il risque d’attraper froid. Comment trouver le juste milieu ?

Dans ce guide complet, nous vous dévoilons toutes les astuces pour habiller votre bébé confortablement en toute saison. Des tenues légères pour les journées d’été aux combinaisons chaudes pour l’hiver, en passant par les superpositions astucieuses de vêtements pour la mi-saison, vous trouverez ici toutes les clés pour des sorties agréables, quelle que soit la météo.

Fini les doutes et les inquiétudes, place à la confiance et au plaisir de partager de beaux moments en plein air avec votre enfant !

Comment choisir les bons vêtements selon la météo et les saisons ?

Température	Vêtements	Matières à privilégier	Accessoires
30°C et plus (Très chaud)	Body à manches courtes ou couche	Coton léger, lin	Chapeau à large bord, crème solaire, brumisateur
20-25°C (Chaud)	Body en coton, short ou robe légère	Coton, lin	Chapeau léger, lunettes de soleil
18-20°C (Tempéré)	Body à manches longues, pull léger, pantalon en jersey	Coton, jersey	Gilet ou veste légère
10-15°C (Frais)	Body à manches longues, pull en laine, veste légère	Laine mérinos, coton	Bonnet, chaussures fermées
Moins de 10°C (Froid)	Body en laine mérinos, pyjama épais, combinaison pilote, moufles	Laine mérinos, polaire	Bonnet couvrant, bottes ou chaussons

• Températures très chaudes (30°C et plus)

Pendant l’été, les canicules sont fréquentes, et il est impératif de garder bébé au frais. Privilégiez les matières légères comme le coton ou le lin, qui permettent à la peau de respirer. Optez pour un body à manches courtes ou simplement une couche pour les plus petits. Un chapeau à large bord est indispensable pour protéger la tête et le visage, et appliquez une crème solaire sur les zones exposées.

Conseil pratique : Évitez de sortir avec bébé entre 11h et 16h, lorsque le soleil est le plus intense. Préférez les zones ombragées pour le protéger, et emportez un brumisateur ou utilisez un linge humide pour rafraîchir bébé, surtout lorsque la température dépasse 30°C.

• Températures chaudes (20-25°C)

Lors des douces journées printanières ou estivales, habiller bébé d’un body en coton ou en lin suffit généralement. Complétez avec un chapeau léger pour protéger du soleil et des lunettes de soleil pour les yeux sensibles de bébé. Prévoyez une veste légère en cas de brise ou de changement soudain de température en soirée.

Conseil pratique : Apportez toujours une veste légère dans votre sac pour faire face à une éventuelle baisse de température en fin de journée

• Températures douces (18-20°C)

En automne ou au printemps, lorsque les températures sont modérées, la superposition est la clé. Commencez avec un body à manches longues en coton, ajoutez un pull léger et un pantalon en jersey. Ces matières permettent une bonne régulation thermique tout en offrant du confort. Un gilet ou une veste légère sont essentiels pour les moments plus frais, comme le matin ou le soir.

Conseil pratique : Ayez toujours à disposition une couverture légère pour garder bébé au chaud si les températures varient rapidement.

• Températures fraîches (10-15°C)

À l’approche de l’hiver ou lors des journées plus fraîches, superposer plusieurs couches de vêtements devient obligatoire pour assurer une protection efficace contre le froid. Habillez votre bébé d’un body à manches longues en coton ou laine mérinos, suivi d’un pull en laine ou en polaire, puis d’une veste légère pour protéger contre les courants d’air. N’oubliez pas d’ajouter un bonnet pour protéger la tête, car elle est particulièrement vulnérable au froid.

Conseil pratique : Apportez des chaussettes épaisses et des chaussures fermées pour garder les pieds de bébé bien au chaud.

• Températures froides (moins de 10°C)

En hiver, lorsque les températures chutent, superposer les vêtements de bébé pour bien réguler sa température est indispensable. Utilisez un body en laine mérinos comme première couche, suivi d’un pyjama épais ou d’un pull en laine. Pour sortir, optez pour une combinaison pilote doublée, et complétez avec des moufles, un bonnet couvrant les oreilles, et des bottes fourrées ou des chaussons en laine pour garder bébé bien protégé contre le froid, le vent et la neige.

• Première couche (couche de base) : Elle doit être près de la peau et faite de matières respirantes comme le coton ou la laine mérinos, pour maintenir bébé au chaud tout en évacuant l’humidité.
• Deuxième couche (isolation) : Un pull en laine ou une combinaison en polaire qui emprisonne la chaleur.
• Troisième couche (protection contre les éléments) : Un manteau épais, une combinaison pilote ou une chancelière pour protéger du vent, de la pluie ou de la neige.

Conseil pratique : Vérifiez régulièrement la température de bébé en touchant sa nuque ou ses pieds pour éviter qu’il n’ait trop chaud ou trop froid.

Astuces supplémentaires pour toutes les saisons

• Toujours prévoir une tenue de rechange : En cas de régurgitation, de fuite de couche ou de changement soudain de température, une tenue de rechange dans votre sac à langer est indispensable.
• Emportez une couverture légère ou une chancelière : Que ce soit pour les soirées fraîches d’été ou les matins hivernaux, une couverture légère peut faire toute la différence. En hiver, une chancelière dans la poussette est parfaite pour protéger bébé du vent et du froid.

Bébé a-t-il trop chaud ou trop froid ? Les signes qui ne trompent pas

Il n’est pas toujours évident de savoir si bébé est à l’aise. Un bon indicateur est de toucher la nuque de votre enfant. Lorsque celle-ci est moite, cela signifie qu’il a trop chaud. À l’inverse, une nuque fraîche peut indiquer qu’il a froid. Surveillez également ses joues, qui peuvent rougir lorsqu’il a trop chaud, mais également ses mains et ses pieds, qui peuvent rapidement se refroidir lorsqu’il n’est pas assez couvert.

De la canicule à la tempête de neige : bébé est prêt à affronter tous les temps

Que vous soyez en pleine chaleur ou en plein hiver, l’essentiel est de bien adapté les tenues en fonction des besoins de bébé et des activités prévues. En cas de doute, prévoyez toujours une tenue de rechange dans votre sac à langer, ainsi qu’une couverture légère ou une chancelière pour les températures extrêmes​.