Chères futures mamans, chers futurs papas,

Que vous attendiez votre premier enfant ou que vous vous prépariez à accueillir un deuxième, l’arrivée d’un bébé est toujours une aventure extraordinaire, mélange d’excitation et d’appréhension. Parmi les nombreux préparatifs, faire sa valise de maternité peut vite devenir un casse-tête et une source de stress supplémentaire.

Mais rassurez-vous, nous sommes là pour vous aider à préparer votre valise sereinement et à ne rien oublier pour le grand jour !

Quelques repères pour les futurs parents

Quand partir à la maternité ? En général, on se rend à la maternité lorsque les contractions sont régulières et rapprochées (toutes les 5 minutes environ), ou en cas de perte des eaux ou de tout autre signe inquiétant.

Combien de temps dure le séjour ? Cela dépend du type d’accouchement et de l’état de santé de la maman et du bébé.

• Pour un accouchement par voie basse sans complication, le séjour est en moyenne de 3 à 5 jours.
• Pour une césarienne, il peut durer de 5 à 7 jours.

L’art de la valise maternité : un sac pour l’arrivée, une valise pour le séjour

Les mamans expérimentées le savent, la clé d’une valise de maternité réussie réside dans une préparation efficace. Il s’agit de trouver le juste équilibre entre l’essentiel et le superflu, pour que vous puissiez vous concentrer sur le plus important : accueillir votre petit trésor dans les meilleures conditions.

Pour ne pas vous encombrer inutilement, divisez vos affaires en deux avec d’un côté un sac pour la salle d’accouchement et de l’autre, une valise pour le séjour à la maternité.

1. Sac pour la salle d’accouchement : votre compagnon pour le grand jour

Le jour J approche, l’excitation monte… Il est temps de préparer le sac qui vous accompagnera dans cette belle aventure. Il contiendra tout le nécessaire pour accueillir votre bébé et vous apporter un peu de réconfort pendant l’accouchement. Alors, sans plus attendre, découvrons ensemble les indispensables à glisser dans ce précieux bagage !

2. Des vêtements pour se sentir bien, même après l’accouchement

Après l’accouchement, vous passerez quelques jours à la maternité (généralement 3 à 5 jours) pour récupérer et apprendre à connaître votre bébé. Pour que ce séjour soit le plus doux possible pour toute la famille, préparons ensemble une valise de maternité remplie de confort et de praticité. Des conseils pour s’habiller, des astuces pour se sentir bien… On pense à tout le monde !

• Pour maman

Privilégiez le confort et la praticité avec des vêtements amples et faciles à enfiler, comme des débardeurs d’allaitement, des leggings ou des pantalons confortables. Un peignoir douillet sera votre meilleur allié pour les déplacements dans les couloirs de la maternité. N’oubliez pas une jolie tenue pour la sortie, un moment que vous voudrez immortaliser.

Les essentiels : sous-vêtements de grossesse, chaussettes chaudes, pantoufles confortables et vos articles de toilette habituels.

• Pour bébé

Prévoyez environ 5 bodies et pyjamas en coton doux, ainsi qu’une tenue spéciale pour la sortie, adaptée à la saison. Brassières, bonnets, chaussettes, gigoteuses et langes seront vos meilleurs alliés pour garder bébé au chaud et confortable.

Les petits plus : une cape de bain moelleuse pour envelopper bébé après son bain et des bavoirs pour protéger ses vêtements des petites régurgitations.

• Pour le papa (et la fratrie)

Pour eux, prévoyez des vêtements confortables pour tous, adaptés aux longues heures passées à la maternité (pantalons souples, t-shirts, pulls…). Si le papa prévoit de rester plusieurs nuits avec vous à l’hôpital, un petit sac avec du change, un pyjama et une trousse de toilette seront les bienvenus.

N’oubliez pas l’appareil photo pour immortaliser ces premiers instants magiques, un livre ou une tablette pour les moments calmes, et de quoi grignoter et vous hydrater.

Et pour la fratrie ? Un petit sac rien que pour eux, rempli d’activités pour les occuper pendant les visites (livres, coloriages, jeux de société…) et un petit cadeau de la part du bébé, les aideront à se sentir impliqués pour accueillir le nouveau membre de la famille avec joie.

• Pour les visiteurs (amis, grand-parents…)

Pour accueillir vos proches venus partager votre bonheur, prévoyez quelques petites douceurs à partager, comme des biscuits ou des bonbons. Et pour immortaliser ces premières rencontres avec bébé, pourquoi ne pas mettre à disposition un appareil photo instantané (Fujifilm Instax) ? Le plaisir de repartir avec un souvenir unique de ce moment sera partagé !

3. Douceur et bien-être pour maman et bébé

Parce qu’on veut le meilleur pour bébé (et pour maman aussi !), on n’oublie pas les essentiels pour prendre soin de vous en douceur.

4. Les petits plus qui font toute la différence

Parce que le confort est essentiel pour profiter pleinement de ces premiers moments avec bébé, voici quelques petites attentions qui rendront votre séjour à la maternité encore plus agréable.

• Pour bébé, une veilleuse douce sans fil sera votre alliée pour les tétées nocturnes. Elle vous permettra de nourrir votre petit trésor sans le perturber avec une lumière trop vive.
• Pour vous, maman, pensez à emporter un éventail ou une petite veilleuse pour faire face aux éventuelles bouffées de chaleur. Des tongs confortables seront indispensables pour la douche, et n’oubliez pas plusieurs serviettes de toilette ainsi qu’un sac pour le linge sale. Pour les petites faims entre les repas, quelques barres de céréales ou des jus de fruits vous donneront un coup de boost. Enfin, votre chargeur de téléphone vous permettra de rester connectée avec vos proches, et une petite trousse de maquillage pourra vous donner un coup de pouce si vous souhaitez vous sentir rayonnante pour les premières photos avec bébé.

5. Les documents indispensables à ne pas oublier

Enfin, n’oubliez pas les documents importants !

Carte d’identité, carte vitale, livret de famille, carnet de santé… Ces papiers vous seront demandés à l’admission et permettront un suivi administratif et médical optimal pour vous et votre bébé.

Pensez également à emporter votre dossier de suivi de grossesse, avec les résultats de vos examens et échographies.

Bienvenue dans votre nouvelle vie de parents !

N’oubliez pas, la valise maternité est là pour vous accompagner, pas pour vous encombrer. L’important, c’est d’accueillir votre bébé dans les meilleures conditions, avec tout l’amour et la sérénité que vous méritez.

Nous vous souhaitons un excellent accouchement rempli et de merveilleux moments avec votre nouveau-né !